27 noviembre , 19:00 - 22:00 28 noviembre , 09:00 - 17:00

Dirijido a toda persona interesada en incorporar la sabiduría del

Ayurveda a su estilo de vida, de una forma práctica y concreta.

TEMARIO

Viernes:

 

  • Concepto básico del Ayurveda, la visión holística de nuestro ser
  • Las 3 fuerzas de la naturaleza; los Doshas
  • El biotipo constitucional, quiénes somos. Determinación de nuestro Biotipo personal.
  • El proceso digestivo, importancia de la alimentación adecuada.

Sábado:

  • El fuego digestivo, signos del estado de equilibrio.
  • La teoría de los cuatro cuerpos; los cuerpos físico, mental y emocional.
  • La generación de los desequilibrios y de la enfermedad; lo tóxico.
  • Las rutinas saludables del Ayurveda, planes de equilibrio (dietas y estilo de vida adecuado según nuestro Biotipo, estación del año y momento de nuestra vida, la conducta saludable)

 

 

 
 
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